「離婚したい。でも決めきれない」
「準備したいのに、何から手をつければいいか分からない」
そんな“動けない時間”を、ひとりで抱えていませんか。
私は、元夫のDV・浮気・生活の混乱の中で、迷走しながら、何度も立ち止まりました。
頭では「このままじゃダメ」と分かっているのに、心が追いつかない。
やることは山ほどあるのに、考えるほど苦しくなる。
離婚や自立の悩みは、ひとりで抱えるほど、動けなくなってしまうことがあります。
だから私は、「決める前に、整える」「整えながら、一歩ずつ進む」伴走をしたいと思っています。
このプログラムは何をするもの？
このプログラムは、離婚や自立を急いで決断するためのものではありません。
目的は、
**「決めなくてもいい状態で、心と生活を整え、次の一歩を踏み出せるようになること」**です。
そして、整えるだけでは終わらず、
生活・お金・仕事・子育ての“次の一歩”も、一緒に考えて進めていくのが特徴です。
こんな方におすすめです
- 離婚を考えているけど、まだ決めきれない
- モラハラ／不機嫌／浮気などで消耗して、判断力が落ちている気がする
- やることが多すぎて、何から始めればいいか分からない
- お金や生活が不安で、動くのが怖い
- 「私が悪いのかも」と自分を責めてしまう
- 誰にも相談できず、気持ちを抱え込んでいる
このプログラムで一緒にできること
（ここが“伴走”の中心です。どこをゴールにするのかも、その都度話し合いながら決めていきます。）
1）心の整理（消耗からの回復）
- 今の気持ちや不安を、否定せずに言葉にして整理する
- 「何が一番つらいのか」「何を守りたいのか」を明確にする
- 自己否定・罪悪感・混乱のループをほどく
2）生活の整理（現実の詰まりを減らす）
- 家事・育児・生活動線の負担がどこに集中しているか一緒に見直す
- “今のままでも崩れない形”を優先して、工夫を考える
- 実際にやってみた結果を次回一緒に振り返る（できた／できなかったも含めてOK）
3）お金の整理（不安を「見える化」する）
- 収支・固定費・貯金・負債などを一緒に棚卸しして整理する
- 「別居・離婚を想定したらどうなる？」の不安を、シミュレーションする
- 必要なら、制度・手当・支援の選択肢も一緒に確認する
※投資や資産運用の“専門的な断定”はしませんが、情報整理や判断の土台づくりは一緒にできます。
4）仕事・キャリア（“自立”より、まず選択肢を増やす）
- 今の働き方で続けられるか、何が不安かを整理する
- 就職／転職／副業／資格など、現実的な選択肢を一緒に広げる
- 行動のハードルを下げて、次の一歩（応募、情報収集、資格の計画など）を決める
- 実行→振り返り→微調整、まで伴走する
サポートの進め方
- 面談方法：Zoom（1回 60〜90分）
- 面談期間中：LINEサポート付き
※原則24時間以内に1回は返信します
※緊急対応・医療・法律に関わる即時対応はできません
モニター価格（期間：1か月〜）
モニターの方と相談しながら、期間やペースを一緒に決めます。
A：月1回プラン
- 月1回（60〜90分）＋LINEサポート
- 6,000円／月
B：月2回プラン
- 月2回（各60〜90分）＋LINEサポート
- 8,800円／月
このプログラムで「やらないこと」
- 離婚や進路の決断を急がせること
- 特定の答えや正解を押し付けること
- 医療・法律行為の代行や判断
- 「こうすべき」と断定すること
私は「答えを出す人」ではなく、
あなたが自分で選べるようになるために、一緒に考え続ける伴走者でありたいと思っています。
なぜモニターを募集するのか
このプログラムは、私の中で方向性は固まっていますが、まだ“完成形”ではありません。
実際に伴走をさせていただく中で、
- どんな順番が効果的か
- 何があると前に進みやすいか
- どのサポートが一番支えになるか
を、モニターの方と一緒に検証し、改善していきたいと思っています。
そのため、可能な範囲で「感想」や「気づき」をいただけると嬉しいです。
（もちろん、無理なご協力はお願いしません）
お申し込み方法（公式LINE）
モニター希望の方は、公式LINEからご連絡ください。
1）LINEで「モニター希望」と送信
2）簡単に状況をヒアリング（文章でOK）
3）日程調整 → 初回セッション
「まだ決めたくない」状態でも大丈夫です。
まずは、今の混乱を一緒にほどくところから始めましょう。
公式LINEにて、無料カウンセリングも受付中です。
Jingle veil ジングルヴェール｜離婚を決める前の準備 
コメントを残す